幸せに生きる軸を創る




昨日は 朝からバイクで

1時間かけて ウブドに行ってきました。




ウブドに はじめ住んでいたお家があって


「そこへバイクで行ってみない??」


と 長女が言いだして ワクワクしたので
2人でチャレンジしたんです!



片道1時間くらい。
途中 大きなバイパスも通ります。
私も 途中のまっすぐな道で
バイクで走りました♡


いい感じで15分くらい。


あれ?私もできるじゃーん♡
って思ってたんだけど



2人乗りって 止まった時
めちゃくちゃ重くて 支えきれなくて笑


長女が後ろから

「なにやってんの⁉️
なにやってんの⁉️
なにやってんの⁉️」


三連発!
(びっくりさせて ごめん…)
倒れてはないです。

そこから 途中も帰り着くまで
ずっと運転してくれました笑。
頼もしいかぎり✨


後ろに乗ってるより
運転してる方がいいんだって笑!
(たしかにハラハラするのは疲れます笑♡)



今日は 

久しぶりな洗礼をうけて
あぁ この感じ…


違和感と気づきと
少しの時間だったのだけど
すごーーーーく疲れたことがあって


私はとても長居はできない空間…

それはまた 別記事にしますね♡


どうして私はその空間に 
違和感を感じたのか…
どうして そんなに疲れたのか…

そこが 私が常に
とっても 大切にしているところです。



ふと感じた違和感をキャッチする!



感覚は 
繁栄のインスピレーション✨
感じたことを
そのまま 感じてあげること♡


そして落ち着いたところで
振り返ってみて

なにをみて そのとき私はどう感じたのか
をじっくり見てみます。


ただの事実をみる…。


思考や思い込み、感情を
いったん置いてみて

そこにどんなをみたのかを

明らかにするのです。



当たり前を疑ってみる♡






その時に

まぁそこはそういうとこよね。
とか
私 そういうとこ 苦手だから。
とか
もっと 得意にならなきゃ!

ではなくて 
まるごとそのまま うけとめて
感じてあげると 

次に同じ状況が来たときの自分が
驚くほど 違う反応と感じ方が
できるようになるんです♡


これが 在り方の創造♡



私は私で在る、という
等身大の自分を大切にしていくこと♡


 すると自分の中から 
ぐんぐんパワーが湧いてきます。

自己肯定の繁栄のパワー✨






どんな時も 私は幸せである♡
ためには


どんな時も 等身大の私で在る


ことが とても大切だなぁって
最近 本当に思っています。

それが自分を大切にすること
なんだなぁって 思います。



だから 私は

今の自分は 等身大の自分であるか

を常に疑っています。



無意識に やっている
大きくみせたり
小さくみせてる自分に気づくこと。


なんでそうしたくなるかを 疑うこと♡


だって 私は私で在る、ことを
誰より大切に生きていくことが
自分が一番喜ぶことで

幸せに生きる軸 のようなものなんです。


その幸せに生きる軸を創っていくこと。

それが
在り方の創造なんだなぁって思います♡



そしてその時に かならず

違和感を感じた私 

ではなくて

私は違和感を感じた

という捉え方をすることは
もう めちゃくちゃ大切です。



私に酔わないこと。
ただの事実をみること。


状況や私に酔ってしまうと
物事をまっすぐにみれなくなるんです。
私にフォーカスしてしまうんです。


大変だった私。
疲れた私。
頑張った私。
傷ついた私。


だから 
もっと幸せにしてよ!
もっと旦那が〇〇だったらいいのに!
もっと私をわかってよ! とか

エネルギーを向ける方向が
歪んできちゃう。

そして
本当の私はこんなんじゃないのに!
そのうち…
とか
お金があったら もっと幸せなのに!
とか 変な方向に向かっちゃう。
遠い未来を夢みちゃう。
自分不在の今をやりすごす。


ほかにも
幸せな私♡
旅行に行く私♡
とか

で、みてみて〜〜 私♡
何処かの誰かと比べて 優越感。
それ なんのため?
そのひと時の優越感がもたらすものは

誰かに勝った私。

同時に

誰かに負けた私。

だから 常に満たされない。
どこまでいっても 不安、疑い、競争、戦い。
自分の世界が 信じられない。
安心できない。


そんな世界から抜けて
今すぐ勝手に幸せで在る♡
周りの状況は 私の幸せに差し支えない♡

そんな在り方を自分からしていくこと。



幸せになるって 決めたら
その瞬間から 勝手にもう幸せなんです♡
幸せしかないんです♡
何があっても 
私の幸せは揺らがないんです♡



だから
にフォーカスせず

私は大変だった。
私は疲れた。
私は頑張った。
私は傷ついた。
私は幸せ♡
私は旅行に行く♡



ただの事実をみること♡
ただの。


これがとっても大切です♡

これは藤本さきこさんが
よく言っていることです♡

言葉には 言霊が宿るでしょ?
その方の世界観にあふれてる♡
読めば読むほど 伝わってきます。
ブログを書くときの
その方の想いが強ければ強いほど
まっすぐに響いてきます♡

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全部おすすめです♡


最近、毎日 たくさん気づきがあって
それを伝わりやすいかたちで
また書いていきますね〜〜♡

 

 

『今ここで 自分であることを歓んで生きること』

『愛する人たちとの関わりを通して 愛を育むこと』

 

この世からの旅立ちに持っていけるものは、分かち合い育みあった愛だけ。あなたの中にある愛を大切な人たちと分かち合い、ありのままのあなたを味わい愛でることができますように。無限に広がる世界を豊かに生きることができますように 願いを込めて。

 

               Sarah