エネルギーの使う方向


エネルギーを自分の向きに使うことは
日々過ごすうえでとても大切です。

本当はひとりひとりに
あなただけの神様がいるのですが
人は無意識に 1人の神様の下で 
みんなで生きている感覚があります。

するとつい 人と比べて
自分を見てしまいます。

つまり他人から見える自分を
みて その自分を生きている。

判断基準が「世間一般からみる自分」
となっているときは 
自分を強く感じることが
出来なくなります。

自分を強く感じていない状態だと

幸せを感じにくかったり 
自分にダメ出しをしたり
人のせいにしたり
してあげたからと その反応を見たり
人の反応がとても気になったり
私より大変な人もいるし…
まぁ恵まれているよね
と 人と比べて満足を言い聞かせたり

エネルギーがどんどん
自分から奪われてしまいます。


それは 本当の自分を感じることで
蘇ります。
では 本当の自分とはなんでしょうか。


人の人格には2つあります。
主人格(本来のあなた)と
副人格(演じているあなた)

人を基準に生きている自分を
副人格というのですが

2.3歳頃の無邪気でまっすぐな頃が
主人格です。
純粋で素直な 恐れを知らないあの頃。

それから人は
まず 親に愛されるために
知らず知らずのうちに
親が愛する自分を演じるようになり
兄弟、友だち、教育のなかで
たくさんの経験をしながら
主人格の上に いろんな仮面をつけて
いきるようになります。

そして それが当たり前になって
気づかないうちに 違う自分を生きている。

だから モヤモヤしたり
落ち込んだり 身体に不調が出たり
生理不順だったり…

いろんなサインを身体が
出してくれています。
身体はとても正直です。
心と身体に耳を澄ましましょう。

本当はどうしたいのか。
なにを感じているのか。
本当のあなたは
誰よりあなたをわかっていて
一番 あなたに気づいて欲しいのは
あなたです。


思考は嘘つきだから
いろんな理由をつけたり
人を責めたり 正当化して
誤魔化そうとします。
副人格であることもきづかず
毎日を頑張って生きています。

そこに気づき 自分を生き出すと
少しずつ奪われていたエネルギーが
蘇ります。
自分の中から湧き上がってきます。


無意識の自分や
当たり前の自分の中に
たくさんのヒントがあります。
モヤモヤするのは そこに必ず
大きなステップアップがあります。

ぜひ あなたの感覚を大切にしてください。
感覚は絶対です。

感覚に思考がつくと感情になります。
思考は 状況に合わせて
いろんなごまかしの技を持っています。
そのままの感覚を感じたくないから
蓋をしていたり 
本当の気持ちに気づきたくなくて
隠してごまかすこともとても得意。
でも それを本当のあなたは
望んでいません。

感覚は何を感じているのかに
耳を澄まし 心を向けると

本当の無邪気で純粋な
あなたがいます。
感じてほしいとサインを出している
本当のあなたをみてあげましょう。

きっとこの同じ文章を読んで
人それぞれ感じ方や受け取り方が
違うのです。
なにを感じてるかがとても大切。
いい感情、悪い感情と判断する前に
そこを超えて ただ感じてみる。

あぁ私は今こう感じてるんだなと
ただ 感じてあげること。
それが自分を大切にする
ということ。

感じたことをそのままただ感じるとは
自己肯定です。
自分の感覚を絶対信じること。
〇〇と感じるのが正解とかないです。
あなたの感じたことが正解です。
あなたの感覚に間違いはありません。


頭で理解するのと
感じることは全然違います。
あなたのために
あなたが感じて、気づいて
その方向に 動いてあげると
誰よりあなたが喜びます。


それが自己肯定、
自分を大切にすること。

とてもとても
喜んでいるあなたを感じましょう。

あなたの中に答えはあります。


 
本当のあなたに出会う 
オンラインスクールは
7月6日の幸運日に開講します♡

あなたの中のあなたの声を
聴いてあげたい方はぜひお越しください。

 

 

『今ここで 自分であることを歓んで生きること』

『愛する人たちとの関わりを通して 愛を育むこと』

 

この世からの旅立ちに持っていけるものは、分かち合い育みあった愛だけ。あなたの中にある愛を大切な人たちと分かち合い、ありのままのあなたを味わい愛でることができますように。無限に広がる世界を豊かに生きることができますように 願いを込めて。

 

               Sarah